おはようございます。

本日は利根川スタッフと加藤スタッフと「メンタルヘルスケア」のセミナーを受講して参りました。



○メンタルヘルスケアとは、
全ての働く人が健やかに、いきいきと働けるような気配りと援助をすること、およびそのような活動が円滑に実践されるような仕組みを作り、実践することをいいます。

全ての働く人を対象としていることが大切なポイントです。

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すなわち、
①健やかに、いきいきと働いている健康な人、
②勤務はしていても過剰なストレス状態にある半健康な人、
③ストレス関連疾患に罹ったり、精神障害の症状を呈している人の全ての人にその状態にあったケアをするものです。

との事。

近年はメンタルヘルスケア検定・メンタルヘルスマネジメント検定などもあり、企業においての人材ケアに大きな役割を占めている。



そして、

石原と利根川にメンタルヘルスケアのセミナーをねじ込む意味。



ストレスゾーンからの脱出、セルフケアマネジメント、うつ病対策、課題は山盛りでございます。

山田講師の「頑張りすぎない。」というフレーズを反芻しながら帰りの電車に揺られる。




うつ病診断が75点満点中70点だったのはほんとに誰にも言えない。

隠し通さなくてはならない。

頼む、お願いだ。親には言わないでくれ。








石原です。







それでははじめましょう。

本日のお勧めはこちら!



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LouisGarneau(ルイガノ)CHASSE(シャッセ)アルミクロスバイク 2013年モデル

6061アルミフレームを採用したエントリー向けクロスバイク。

「狩り」を意味するフランス語「シャッセ」を名に持つ街乗りシリーズ「LGS-CHASSE」

その力強くしなやかなネーミングの通りにフレームは美しい細身のデザインを採用し、
ストレート形状のフロントフォークはダイレクト感のあるハンドリングを生み出し、キビキビとした走行性を実現。

少し太めの28Cサイズのタイヤは、走行性とクッション性のバランスに優れ、
路面からのショックを吸収しながら歩道の段差などもストレスなく走り抜けることができるでしょう!

お探しの方はお早めに!





やはり趣味や好きな事をするや、自然に触れるなどはストレス解消に非常に効果的らしい。

シャッセでスポーツバイクデビューを強くおすすめ致します。

本当に病んだらお外にも出れなくなるかもしれない。

その前にシャッセを。




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